الشاي الاخضر :

يعد الشاي الاخضر من افضل انواع الشاي لما يحتوسه من مضادات اكسدة تفيد الجسم .

كما وانتشر مؤخرا استخدمه في دولنا العربية واستيراده من الصين لما به من فوائد عظيمه .

ومنها حرق السعرات الحراريه الزائده بالجسم يقي الجسم من السرطنات مفيد للقلب مكافحة الشيخوخة الالام المفاصل والتهابات العظام الكوليسترول كما ويزرع في سيرلانكا الهند الصين .

ومن فوائده انه يحارب الزهايمر وامراض الكبد والرعاش والربو والهربس وتسويس الاسنان .

ومن اضراره انه يعد امانا للبالغين ويتم شربه بغليه بماء ساخن مع تحليته لمن اراد وان لا يزيد عن شرب خمس اكواب يوميا .

استمارة رقم 52

اللهوم او السفوف : وهي مجموعة اعشاب لعلاج الغثوث (مريض البطن ).

هي مجموعة اعشاب مكونة من (مر،وحلبه ، وغزروت ،حبه السمرا ، لرشاد ،وكمون ، يانسون ) تخلط وتطحن وتنعم وتنخل وتحفظ لوقت الحاجه .

اذا اشتكى المغثوث يأخذ من هذا السفوف مقدار ملعقه كبيره ويأكله على الريق او قبل الاكل ويشرب معه الماء حتى يسهل بلعه لا يأكل الطعام بعده لفتره لا تقل عن ثلاث ساعات حتى يشعر بتحسن .

وبعض الناس يضيف اليه مادة المروحة، التوتيانه وهي موجوده عند العطارين ويغطى المريض بعد اخذ هذا السفوف بغطاء دافئ حتى يعرق. وتقل وتكثر الكمية المعطاه للمريض حسب العمر 

استمارة رقم 23

بعض الامراض العارضة الي تصيب الصغار او الكبار تحتاج السعوط وهو مجموعة من الاعشاب تنجاب من عند العطار تنسحن وتنطحن عالناعم وتنخلط وتنحط بفنجان او ما شابهه وينسكب عليها مقدار حبة القهوة مغلي الشيح أو الجعدة ويتمدد المريض وينحط بخشمه وبفمه نقطه واحدة من الخليط وممكن نمسح صدره منه ويغطى حتى يتعرق جسمه وبعدها (يفك) وتتحسن اموره ان شاء الله .

سعوط الطفل (اللاد) او المقسوم يكون بعد رضاعته ونصغر النقط بخشمه وعلى شفايفة وعلى صدره وما نعرضه للهوا وبعدها يتشافى بعون الله .

استمارة رقم 28

أول الزراعة تكون منتج الارض شهر 7 وبعد شهرين تنزرع بالقمح او الشعير والحمص يزرع الحمص والعدس والكرسنه وهذي نسميها الزراعة الشتوية .

الزراعة تحتاج حراث بشكل جيد واختيار نوع بذار جيد .

صاحب الارض يقسم الارض قسمين يزرع جهة ويريح جهة والارض التي تنزرع كل سنة بشكل متكرر يسموها (مليّج) والمحروثه بالصيف وريحهة وتزرع بالشتاء وهي مرتاحه بالسنه السابقة يسموها (كراب).

حراثة الفتح تكون على العود (العميق ) اما حراثة الزراعة فتكون على (شخاط) تستمر الزراعة الشتوية من شهر ثمانية الى شهر 12 وحسب طبيعة الارض  .

في الصيف يزرع الناس الخضرة عادة مثل البامية والبندورة ، والفقوس الفلفل الحار ، الحلبة ، يقومون بزراعتها في الربيع وتنضج ويتم لقاطتها في فصل الصيف وزراعتها بعلية وهذه الفترة وعند زراعتها يقوم صاحب الارض بحراثة الارض ويغرس بذور الخضروات في الارض وبعد ان تبدأ بالنمو على سطح الارض يقوم برشها بمادة الكبريت حتى لا تأكلها الطيور ويساعد هذا في تسريع نموها وبعد نضوجها تلقط هذه الخضروات في الصباح الباكر او في المساء عند توفر الندى وعندما يكون الجو لطيف وتجمع هذه الخضروات اما ان يتم بيعها والاستفادة من ثمنها او يتم تجفيفها لموسم الشتاء . 

في الربيع والصيف يتجول اصحاب المواشي في مناطق مجاورة لمناطقهم بحثا عن مراعي فاضية لنقل حلالهم (اغنامهم) الى هذه المراعي.

في العادة يجف الزرع والربيع في البادية مبكرا فيتوجه اهالي الاغنام الى المناطق الغربية بحثا عن زرع الشعير للبيع او الرعي الريادة تكون لشخص او شخصين بدون حلالهم وانما هم يأتون لمشاهدة البلاد فقط بدون اغنام .

 يقول للنساء :

يومن طليت من الشجرة

             وبعيني عينت بلادي

هفاك رجم حمنانة

            الي اشكروه الرواد . 

 قديما كان الناس يعرفون اوقات الفصول السنه بواسطة النجوم لأنه ما كان عندهم ساعات وزمانات مثل اليوم .

ومن الطرق الي يعرفون به اووقات السنه ، وقت الربيع.

اذا قارنت الثريا القمر بالليله الخامسه من الشهر فهذا يدل على فصل الربيع .

اذاتعامدت نجمة الشعرى اليمانية علة نجم سهيل وقت العشاء فهذا يدل على دخول الربيع ويقولون : ان صوت عشا أو مانت عشا

سهيل الدلو والشعرى رشا

اول ليله بالربيع ، وآخر ليله بالشتاء معنى إذ كانت الشعرى فوق سيل مثل الدلو والرشا في البئر وقت الرشا في البئر وقت العشا أو قريبا منه فهذا يدل على دخول الربيع .

الذيبة : مرض ينصاب فيه الاشخاص البالغين يشعر الواحد منهم بوجع شديد في اسفل البطن وهذا الوجع مستمر يعني مو يوم أويومين لا يجي بشكل مستمر ينعالج هذا العرض باستخدام كبد الذيب – واللي يسمونه الوحش – تكون الكبده مجففه يابسه وبالعادة تحتفظ النسوان بها في بيوتهن تطحن قطعه منها وتنعم ثم نغليها بالماء ما يقارب (كاسة شاي) ونضيف لها القرنفل أو البابونج لتحسين الطعم ونسقيها المريض لحد ما يطيب .

وهي خمسين يوم متتالية تبدأ في اليوم الرابع من شباط وتستمر حتى العشرين من آذار ولقيم الخماسينية الى اربعة اقسام الى قسم اثنا عشر يوما ونصف .

استمارة رقم 30

ينتج الخرام بسبب الاستحمام المستمر بدون التنشيف الجيد للجسم وهو يكون اعراضه وجع شديد في الايدين وخدر شديد حتى ان الايد ما تقدر تشيل الاشياء خفيفة أو ثقيلة .

وأكثر شي يصيب منطقة الكتفين يتم العلاج باحضار سلك نحاس رفيع وتسخينه على النار ويخرم به الجسم يوضع على مكان الالم يلاحظ صدور صوت فرقعه مثل فرقعة البوشار وهذا يعني ان فقاعات المي متجمعه تحت الجسم تفجرت وتخلص المصاب منها .

استمارة رقم 61

الخرام هي طريقة علاجية قديمة بها المعالج بالطب الشعبي وتقوم عليها علاج لخدران جزء من الجسم .