الشاي الاخضر :

يعد الشاي الاخضر من افضل انواع الشاي لما يحتوسه من مضادات اكسدة تفيد الجسم .

كما وانتشر مؤخرا استخدمه في دولنا العربية واستيراده من الصين لما به من فوائد عظيمه .

ومنها حرق السعرات الحراريه الزائده بالجسم يقي الجسم من السرطنات مفيد للقلب مكافحة الشيخوخة الالام المفاصل والتهابات العظام الكوليسترول كما ويزرع في سيرلانكا الهند الصين .

ومن فوائده انه يحارب الزهايمر وامراض الكبد والرعاش والربو والهربس وتسويس الاسنان .

ومن اضراره انه يعد امانا للبالغين ويتم شربه بغليه بماء ساخن مع تحليته لمن اراد وان لا يزيد عن شرب خمس اكواب يوميا .